32岁网红“若童”因肠癌离世，生前长期熬夜、饮食极不规律，他的故事为所有年轻人敲响了健康警钟——善待身体，才是对生命最好的尊重。
2025年8月27日晚7点，兰州夜色初降，32岁的王旭（网名“若童”）永远合上了双眼。这位曾以神还原“光头强”而走红的coser，最终没能战胜纠缠他两年多的肠癌。他的社交账号由亲友代发了一条告别动态，寥寥数语背后，是一个年轻人与疾病抗争的漫长历程，也是一声关于健康生活的警钟。
一、从便血到确诊：一纸诊断改变人生
时间回溯到2023年2月，正在休假中的若童发现自己出现暗红色血便。尽管隐约感到不安，他仍安慰自己“只是痔疮”。在亲友催促下，他走进医院肛肠科。肠镜深入身体的那一刻，他还刷着手机调侃“应该没事”，直到医生神情凝重地告诉他：“发现恶性肿瘤，需要尽快手术。”
“我才31岁，肠癌？不是中老年人才得的吗？”这是若童确诊后的第一反应。他曾以为癌症遥远得如同另一个世界的故事，却没想到自己成了主角。
二、反思：熬夜、饮食与情绪的三重陷阱
确诊后，若童没有怨天尤人，而是开始真诚地反思。他在视频中坦言，自己的患病原因可能来自三方面：
- 基因层面：父亲肠道功能一直不佳，但他成了家族中第一个确诊癌的患者；
- 生活习惯：从小便秘，“三天一便”是常态，常排出坚果般干硬的粪便；每天喝水不足一杯，运动几乎为零；更致命的是长达十余年的熬夜——从大学开始就习惯性熬夜玩设备、做设计、打游戏；饮食极其不规律，经常不吃早餐，甚至“一天只吃一顿”；
- 情绪因素：他承认自己内心敏感脆弱，“害怕失败又容易多想”，从中学起就长期与焦虑、抑郁情绪共存。
“我曾经以为年轻就是资本，直到身体给了我最严厉的惩罚。”若童在病床上的自白，至今读来仍令人揪心。
三、重生与复发：在COS中寻找生命意义
手术切除肿瘤后，若童决心彻底改变：戒辣戒熬夜，三餐洁净规律。他本以为迎来了重生，却很快在复查中发现新的息肉。“不知道还能活多久，不如做点真正喜欢的事”——这个念头让他走进了COS的世界。
戴着光头强的毛绒帽，贴上浓密的假胡子，他第一次走进漫展就引起了轰动。“太像了！这就是光头强本强！”观众的欢呼让他感受到了久违的快乐。此后，他又尝试了《海贼王》路飞等角色，逐渐在兰州COS圈崭露头角。
“这一年，我出了很多角色，尤其是光头强，意料之外地受到大家喜欢…就算这次真的挺不过去，你们能想起有个老师曾努力扮演过这些角色，我就觉得值了。”这是他在最后一次化疗前写下的文字。
四、最后的牵挂：父母与90岁的爷爷
真正让若童放不下的，是家人。为给他治病，父母辞去工作日夜陪护，花光了家中积蓄。他老家还有一位90岁的爷爷需要赡养。今年8月23日，他发布最后一条求助：“我走后，60多岁的父母无依无靠，希望有好心人能为他们提供合适的工作机会。”
即便在生命最后时刻，他牵挂的依然不是自己。
五、年轻型肠癌：正在敲响的警钟
若童的遭遇并非个例。据2024年《中国肠癌诊疗现状白皮书》显示，我国50岁以下肠癌患者比例较十年前上升37%，约12%的患者确诊时不足40岁。医生指出，熬夜、高脂饮食、久坐、低纤维摄入等都是危险因素。
“很多年轻人直到便血才做检查，往往已是中晚期。”北京协和医院消化内科主任提醒，“常规肠镜筛查应提前至40岁，高危人群更应早做检查。”
六、生命最后的启示
若童离开了，但他留下了远比COS作品更深刻的警示：
- 警惕身体信号：长期便秘、便血、排便习惯改变需立即就医；
- 拒绝“熬夜哲学”：睡眠是免疫力最好的修复剂；
- 饮食规律化：避免长期饥饱不均，增加膳食纤维摄入；
- 情绪需要出口：抑郁焦虑应寻求专业帮助；
- 早筛意识：肠镜是发现早期肠癌的最有效手段。
这个32岁的年轻人，用生命最后两年扮演了最深刻的角色——一个向世界真诚告别的警示者。正如他在视频中说的：“我希望我的故事，能让你放下手机，好好吃一顿早饭，好好睡一觉。生命很美好，值得你温柔以待。”
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