宝宝秋季腹泻高发期到来，专家支招科学应对

秋季腹泻高发期来临，主要由轮状病毒引起，家长需注意预防和识别脱水症状，及时就医与科学护理是关键。

九月金秋，天气转凉，在大家享受凉爽舒适的同时，一种专门盯上婴幼儿的疾病也开始活跃起来——这就是被称为“秋季腹泻”的轮状病毒肠炎。据云南疾控部门发布的消息，每年9月份开始，儿童腹泻病例明显上升，10至12月将进入流行高峰期。

对于家有小宝宝的父母来说，这是一个需要特别警惕的季节。当孩子突然出现发热、呕吐、腹泻“三件套”症状时，很可能是被秋季腹泻缠上了。这种疾病来势汹汹，严重时会导致脱水，甚至危及生命。

01 认识秋季腹泻：轮状病毒的“秋季攻势”

秋季腹泻，医学上多指由轮状病毒感染引起的儿童腹泻病。这种病毒之所以在秋季活跃，与气候特点密切相关。凉爽干燥的秋季环境非常适合轮状病毒生存和传播。

感染轮状病毒后，患儿通常会出现突然发热，体温可达39-40℃，持续1-2天。随后开始呕吐，呕吐物多为胃内容物。最典型的症状是腹泻，大便呈水样或蛋花汤样，每天可达数次至十多次。

“轮状病毒感染属于自限性疾病，目前没有特效抗病毒药物。”感染科专家表示，“病程一般持续5-7天，但严重腹泻和呕吐导致的脱水是最大威胁。”

值得注意的是，5岁以下儿童是秋季腹泻的高危人群，尤其是6个月至2岁的婴幼儿最易感染。这是因为婴幼儿的消化系统和免疫系统尚未发育完善，抵抗力相对较弱。

当孩子感染秋季腹泻时，家长最需要警惕的是脱水症状。脱水是秋季腹泻的主要危险，严重脱水会导致电解质紊乱，甚至危及生命。

如何判断孩子是否脱水？专家指出几个关键信号：小便次数减少（婴儿连续4-6小时未排尿）、哭时眼泪减少、口唇干燥、眼窝凹陷、皮肤弹性变差、精神萎靡或异常烦躁。一旦出现这些症状，应立即就医。

“对于轻度腹泻，家长可以在家护理，重点是防止脱水。”儿科医生建议，“每次排便后都应补充液体，最好使用口服补液盐溶液，它含有适宜比例的电解质和葡萄糖。”

需要注意的是，不要随意给患儿使用成人止泻药。儿童腹泻有时是身体的自我保护机制，有助于排出病毒和毒素。强行止泻可能导致病毒在体内存留时间延长，加重病情。

秋季腹泻期间的护理至关重要。正确的护理方法不仅能减轻孩子的不适，还能促进康复。

饮食调理是核心环节。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，可增加喂养次数。人工喂养的婴儿可暂时改用腹泻配方奶粉，或稀释牛奶。已添加辅食的婴幼儿应给予易消化的食物，如粥、烂面条等，避免油腻、高糖食物。

“生病期间，孩子的饮食要清淡，但不必过度禁食。”营养专家建议，“少食多餐是关键，即使孩子呕吐，也要耐心尝试喂食，每次量少一点，频率高一点。”

臀部护理同样重要。频繁腹泻容易引起“尿布疹”，每次便后应用温水清洗臀部，用柔软棉布轻轻拍干，涂抹护臀霜，防止皮肤破损感染。

预防永远是应对疾病的最佳策略。针对秋季腹泻，可以采取多层次的预防措施。

接种疫苗是首要防护手段。目前国内有多种轮状病毒疫苗可供选择，家长可咨询当地接种单位，按规定程序为孩子接种。疫苗虽不能提供100%保护，但能显著降低感染风险和重症概率。

日常生活中的防护同样重要。轮状病毒主要通过粪-口途径传播，手卫生是阻断传播的关键。家长和宝宝都要做到饭前便后洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗。婴幼儿的餐具、奶具要定期消毒，玩具也要经常清洁。

家庭环境消毒不可忽视。轮状病毒在外界环境中比较稳定，常温下可存活数天。被污染的物品最好用含氯消毒剂擦拭，衣物、毛巾可用热水清洗。

此外，在疾病高发期，尽量避免带婴幼儿去人多拥挤的公共场所，减少与有腹泻症状者的接触。保持室内空气流通，每天定时开窗通风。

除了外部防护，提升孩子自身的免疫力同样重要。

均衡营养是免疫力基石。保证婴幼儿每日摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，6个月后的宝宝要及时添加辅食，确保营养全面。秋季可适当增加一些有增强免疫力作用的食物，如蘑菇、胡萝卜、绿叶蔬菜等。

规律作息有助于免疫系统稳定。保证孩子充足的睡眠，避免熬夜。适量进行户外活动，接受阳光照射，促进维生素D合成，但要注意避免在早晚气温过低时外出，防止受凉。

“孩子的衣着要适当，不宜过多也不宜过少。”儿科医生提醒，“出汗后及时擦干，避免吹风，这些细节都能帮助孩子适应季节变化，减少生病机会。”

随着秋意渐浓，儿科门诊因腹泻就诊的患儿明显增多。专家提醒，秋季腹泻虽然来势凶猛，但绝大多数患儿在得到适当护理后都能顺利康复。家长既要保持警惕，及时识别严重症状，也要避免过度焦虑，科学护理才是帮助孩子战胜疾病的关键。